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南方枸杞

藥用植物，一尺半實生苗，特價１５０元 

枸杞含有：

11基本和22跟?膳食礦物質

18種氨基酸

6必需的維生素

8多醣和6單糖

5不飽和脂肪酸，包括必需脂肪酸，亞油酸和α-亞麻酸

β-谷甾醇及其他植物甾醇

包括β-胡蘿蔔素和玉米黃質（下同），5類胡蘿蔔素，葉黃素，番茄紅素和隱黃素，葉黃素

與抗氧化性能相關的大量的酚類色素（酚）

選擇下面的例子為100克幹漿果。

鈣：枸杞子含有112毫克，每100克提供服務，提供約 8-10％的居民膳食營養素參考攝入量（DRI）。

鉀：枸杞子含有1132毫克，每100克乾果，給予約24％的直接還原鐵。

鐵：枸杞子有9毫克，每100克鐵（DRI的100％）。

鋅： 2毫克，每100克幹水果（18％的直接還原鐵）。

硒：幹枸杞子100克中含有50微克（91％的直接還原鐵）

核黃素（維生素 B2）。幹枸杞子100克1.3毫克，DRI的100％。

維生素 C維生素 C在幹枸杞子的內容，範圍廣（從不同的來源，從29毫克，每100克高達148毫克，每100克（分別為32％和163％的DRI）。

另外「枸杞」的藥理有以下功能：

1.對機體免疫功能的作用：能顯著提高吞噬細胞的吞噬百分率和吞噬指數，還可提高因放射療法或惡性腫瘤所導致的免疫功能下降的患者的淋巴細胞轉化率，和吞噬細胞的吞噬率，以提高患者的免疫能力。

2.抗衰老之作用：曾實驗四十三 例無明顯疾病的志願老人，每日嚼服50g，連續十天為一療程，療程結束後抽血檢查，免疫功能指標可見IgA，IgG和淋巴細胞轉換率明顯提高，反應有向年輕化逆轉的傾向。

3.降血脂。

4.促進高睪丸酮之分泌，起著強壯的作用。

5.對肝臟的保護作用﹕枸杞水浸液 對四氯化碳引起的肝損害，有輕微的抑制脂肪在肝細胞內沈積，和促進肝細胞新生的作用。

6.抗癌作用。

7.促進雌激素之分泌。

8.對造血系統的影響：枸杞可促 進造血機能恢復，臨床可以考慮與化療藥物合用，預防和緩解白細胞減少症。

9.枸杞葉與枸杞子都有降血糖作用。

10.枸杞葉與枸杞子都有降血壓作用。

11.對子宮的作用：枸杞子對未成 熟或成熟的小鼠，均有明顯的促進子宮增重的作用。

12.抗氧化作用。

13.增強記憶力。

14.其玉蜀黍?素與葉黃素對於眼睛因為自由基或是外在因素所造成的視網膜黃斑部退化症有預防作用。

15.改善糖尿病的視網膜病變。

16.對抗β-澱粉樣蛋白( Abeta)之神經毒性。