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    催眠非常好，值得每個人都來學習。由於催眠直接作用於人的心靈核心，對於改變信念與行為模式有特別殊勝的功效，所以運用範圍非常廣泛，從增進業務能力到疼痛控制，從身心放鬆到提昇自信，從減肥到增強記憶力，從開發潛能到改善情感生活，從治療癌症到探索前世今生，不勝枚舉。

   催眠不但是我在諮商室中幫助個案打開心結的心理技術，也可以多方面實際用在生活中讓人更好。

　國內當前懂催眠的人口尚數少數，許多人對催眠缺乏正確的知見，在這些有限的認識中又往往是誤解與偏見，使得催眠不能普及，殊堪可惜。

　
    所謂「深者見其深，淺者見其淺」，催眠亦是如此。

    催眠可能是熱鬧的舞臺秀，可能是江湖術士迷惑人心的把戲。

然而在我眼中，催眠不只是術，而是境界高遠的道，足以令人安身立命，就像劍道、茶道、書道、禪道一般，是整個人格修養的展現。

    剛剛開始學習催眠，你會學習如何放鬆、如何調整意識狀態、如何輸入指令，更進一步，你會知道如何助人，如何釋放潛意識深處的壓抑，再越走越深，你會更加逼近心靈的神秘黑盒子，打開密藏的巨大潛能，催眠於是成為通往宇宙真相的一扇門窗。

    從這觀點來看，我會認為佛陀、耶穌、達摩、都可視之為大催眠師。

    在浸淫催眠天地將近二十年之後，我一直希望能夠撰寫一本內容完整的催眠入門書，包含正確的催眠原理、詳細的催眠技巧以及豐富的實務經驗，如今我非常歡喜這本書順利完成了，但願有心學習催眠的讀者能減少摸索的時間，有實際需求的人能從中獲益。